Höst = dags för träning

Jag vet en massa människor som inte gillar hösten. De blir deppiga, säger de. Det är så deppigt när solen inte längre lyser lika mycket som under sommaren. Det blir mörkare, kallare och allt tyder på att sommaren är slut. Jag tycker precis tvärtom. Det är friskare, kallare och luften blir högre, klarare. Hösten innebär nystart. Sommaren är skön, visst, man kan bara bada och lata sig. Mitt problem är det att jag inte gillar att lata mig. Sol-semestrar är inget för mig. Jag vet att jag är lite underlig, som inte gillar det. Jag vet att andra älskar att åka ner till Grekland, Turkiet, Egypten eller vart de nu åker. Om jag åker till Mallorca en eller två veckor, bir jag alldeles rastlös efter några dagars vila.

För mig innebär hösten att allt startar om

Jag borde fira nyår i augusti. Det är då som allt nytt startar. I januari är det bara en fortsättning på året som redan har gått. Det är på hösten som energin är på topp. Det är då man känner för att börja nya aktiviteter. I januari är man mest trött efter all julmaten. Man är däst, och är hopplöst lat. På hösten har man samlat en massa härlig energi från sommaren och alla ljusa kvällar. När augusti kommer är man laddad med en enorm energi och det är då man kan starta allt; träning, aktiviteter, ny skola eller nytt jobb. Jag älskar hösten!

Hösten är så vacker med alla färger

Sommaren är vacker, men efter ett tag blir man trött på allt som är grönt. På hösten exploderar hela naturen i färger som orange, gult, rött och brunt. Gillar man äpplen som jag gör, då älskar man hösten. Det är fullt i naturens skafferi; svampar, bär, vilt och massor med härlig mat. Det är på hösten som joggingsäsongen inleds. Det är då vi tar oss till gymmet och startar våra boot-camper, boxningsträning, Zumba-träning och allt annat som får igång oss och gör oss så att vi mår bra.

I höst började jag Boot camp

Jag började med Boot camp för tre veckor sedan och det var många som verkligen fick ligga i för att hänga med i den hårda träningen. Det var jobbigt och gjorde ont för många – även för mig i flera dagar efteråt. Men det är så det ska vara – annars är det ingen Boot camp.